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产后束缚带,到底是要不要用?

日期:2020-04-16

 
刚卸完货的妈妈们,还没松口气,就又得投入另一场战役:
 
而产后束缚带,大家也一定都不陌生,大概每一个孕妈咪、新妈咪都会有想法“要不要买一条用?”
 
有商家称,束缚带不仅能预防内脏下垂、帮助恶露排出,还能恢复身材瘦肚子……
 
但是到底对减肥瘦身有没有帮助呢?
 
并没有!
 
那为何医生会给产妇绑束腹带?束缚带到底有什么作用?
 
在妇产科上,对于自然分娩的产妇来说使用临床束腹带有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。而对于剖宫产产妇,在剖腹产术后立即使用临床束腹带不但助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂,还有助于防止伤口开裂,减轻产后出血。 
 
束缚带产后虽然不能瘦腹,但如果是为了收腹、帮助伤口愈合、增强肌肉的稳定性或其他情况时,可以使用。束缚带是起辅助性作用的,有助于帮助产后恢复。
 
什么样的束腹带是合适的
 
医院使用的束腹带一般为纯棉材质,两侧有多条布带,上至乳房下方,下达耻骨,两侧交替重叠缠绕,由下到上,由松到紧,呈螺旋状,然后打结固定。较好的束腹带应该具有高张力弹性、张力适中持久,透气,弹性好,因此,女性朋友们,购买束腹带一定要谨慎选择哦!
 
 
使用束腹带有什么好处
 
医用款的束腹带主要用于腹部手术和剖宫产,主要用于避免活动中引起伤口拉伤,有助于愈合,而且帮助承托松弛、下垂的腹部肌肉,还能减少盆底腹部的压力,从而预防盆腔器官脱垂的发生。
 
 
如何正确使用束腹带
 
1。使用时间
市面上售卖的束腹带不仅有白天型,还有夜用型,保证产妇24小时持续使用,以达到更佳的塑形目的。其实,未必,长期使用束腹带可能会造成腹部肌肉的萎缩、功能退化,不要说塑形了,反而腹部脂肪可能会越来越多。建议束腹带使用1-2小时,间隔5-10min,晚上睡觉时建议取下来。束腹带佩戴时间建议最长为6周,每天最长12小时。
 
2。松紧适宜
佩戴束腹带时应该保证松紧适宜,太松起不到效果,太紧腹部动弹不得,反而影响腹部区域的血液循环。
 
3.束腹带长度
束腹带的长度应该达到耻骨联合以下,如果长期使用位于耻骨联合以上的束腹带,不仅起不到效果,还反而可能会导致力量集中在盆底,盆腔器官脱垂更容易发生。
 
产后多久可以使用“束缚带”
 
根据产后妈妈身体情况以及分娩方式来判断的,常见束腹带的时间分为顺产束腹带时间和剖腹产束腹带时间。
 
顺产束腹带时间:顺产的女性活动比较灵活,没有大出血或者其他特殊情况的,产后的第2天就可以考虑使用产后收腹带,或者等到恶露排干净的时候再用。
 
剖腹产束腹带时间:剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带。剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响,术后需要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。
 
无论是顺产还是剖腹产妈妈,最早在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹带。
 
使用“束腹带”注意事项
 
1、不可以过紧
孕期宝宝在妈妈的体内发育会把子宫撑大,而宝宝出生之后,子宫也无法立刻恢复过来,并且由于宝宝的压迫,妈妈体内器官的位置也会发生改变,而束腹带可以帮助妈妈体内的器官尽快恢复到原来的位置。但是妈妈不可以心急,在使用的时候不能把束腹带绑的太紧,这样对身体有害无益。
 
2、饭前饭后半小时不要使用
妈妈想要恢复身材的心情可能会比较迫切,但是在饭前饭后半小时最好不要使用。因为产后妈妈身体补充营养很重要,如果妈妈使用束腹带会影响妈妈进食,不利于身体恢复,饭后妈妈体内的消化系统在工作,如果受到压迫也会让妈妈身体不适的。
 
3、注意每次使用时间
每次使用束腹带的时间不能过长,不然会影响身体血液流通,而且还会限制腹背、腰肌的活动,容易引发腰酸。正常情况下,一天使用时间尽量不要超过8小时。
 
生完孩子需要用束腹带吗?
 
束腹带对于剖宫产的产妇
 
剖宫产的产妇腹部有伤口,下床走路或伤口还未愈合前,伤口疼痛会使得产妇们不敢下床,束腹带可以避免腹部肌肉向外扩张,防止活动时腹压增高导致伤口开裂、固定伤口、避免伤口渗血及缓解疼痛。
 
此外,剖宫产的产妇由于麻醉术后气管分泌物增多,咳嗽或咳痰时容易牵涉到伤口,此时如果产妇能用束腹带护住腹部,可以帮助缓解疼痛。
 
束腹带对于顺产的产妇
 
顺产的产妇大部分4-6小时后能自解小便,但有些产妇产后出血或胎儿体重较大,如果无法自解小便,可以在下腹部扎束腹带,增加腹压,帮助尿液排出。有研究表明,产妇在下腹部采用束腹带,可以避免导尿、减少泌尿道感染、预防产后腹压突然降低引起大量循环血液聚集在腹腔导致血压降低、虚脱。但,顺产后佩戴束腹带应视情况而定。
 
使用束腹带塑形莫着急
产后42天是身体恢复的最佳时期,更是子宫复旧的黄金时期,此时瘦身、塑形都是不可取的,而且也是没必要的,至少要等到产后42天后带恶露完全干净后再使用束腹带。
 
对顺产女性应恰当使用束腹带,而剖宫产的女性则可以尽早使用以帮助伤口愈合和固定伤口,希望塑形的女性则建议产后42天后才开始使用。此外,束腹带使用的过程中一定要注意松紧、时长和位置,购买时更要注意选择合适的束腹带。因此,产后束腹带使用一定要慎重!

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